Allison Anna

Gyakran előfordul, hogy nem beszélünk érzéseinkről, gondolatainkról. Kialakult problémáinkat nem tudjuk, vagy nem is akarjuk megbeszélni. Hosszú távon ez káros hatással lehet egyaránt önmagunkra és párkapcsolatunkra is.

Fontos, hogy felismerjük az adott problémát és minél előbb megoldást találjunk rá. A felismerést követően az első lépés a legnehezebb. Megtalálni azt a szakembert, aki segíthet a megoldásban. Az együttműködés elengedhetetlen része a kölcsönös bizalom, szimpátia megléte. Ha ezt sikeresen felépítettük, akkor közösen elindulhatunk a kitűzött cél irányába.

Szexuálterapeutaként célom, hogy segítsek az egyes felmerülő problémák azonosításában, a kialakult nehézségek megoldásában. A terápia során kognitív viselkedés terápiát alkalmazok, melyet kiegészítek különböző rekreációs és rehabilitációs módszerekkel, egyénre szabott személyiség fejlesztéssel.

Az előzetes egyeztetést követően az első alkalmat az ismerkedéssel és az adott probléma feltárásával töltjük. Kötetlen, bizalmas és őszinte beszélgetés keretében. Gyakran előfordul, hogy ez idő alatt még egyéb, eddig nem említett dolgok is előtérbe kerülnek. Kérdéseket teszek fel, melyek hozzásegíthetnek az említett probléma megértéséhez. Vajon mi vezetett a kialakulásához, mennyire súlyos a helyzet és kit hogyan érint?

Ezt követően megtervezzük a terápia menetét, valamint meghatározzunk céljainkat a sikeres megoldás érdekében.  A közös munka alkotóelemei az együttműködés, bizalmas kapcsolat kialakítása, valamint a változás iránti személyes igények megléte.

Az életben különböző szerepekben kell helytállnunk, számtalan tulajdonsággal felszerelkezve. A gyengébbik nem képviselőiként ott rejlik bennünk a bujaság, a szenvedély és a vágy, hogy törékeny nőként gondoskodjanak rólunk. Ugyanakkor a mindennapi életben társként, anyaként kitartóan és erősen kell leküzdenünk minden olyan akadályt, mellyel szembenézünk. Ez a kettősség formál minket eggyé, alakítja énünket, ettől leszünk igazi nők.

Akadnak olyan helyzetek ahol ez az egység megsérül, felbomlik és kibillen az egyensúly. Ez hatással van viselkedésünkre, társas kapcsolatainkra, de legfőképpen szexuális életünkre. A tartós boldogtalanság megmérgezheti mindennapjainkat. Fontos, hogy észrevegyük a jeleket a problémák kezdeténél és minél előbb kezdjük el a megoldást keresni.

A következő problémákkal érdemes hozzám fordulni:

• Szexuális vágy és izgalom csökkent megléte vagy teljes hiánya
• Érzelmi bizonytalanság
• Egészségügyi kérdések, gondok
• Női orgazmus zavarai
• Fájdalmas szexuális élet, esetleges közösülési képtelenség
• Társkeresés útvesztője

Rengeteg olyan ismérvvel rendelkeznek, melyek pozitív hatással vannak mindennapi életükre. Teljesítmény-orientáltak, tisztán látják céljaikat elképzeléseiket. A cél érdekében mindent megtesznek, hogy elérhessék. Ez egyaránt vonatkozik munkahelyi és magánéleti viselkedésükre is. Szeretnek megfelelni és helytállni az élet minden területén.

Ebből kifolyólag ha problémáik adódnak azokat általában gyorsabb és direktebb módon jelzik, mint a nők. Szeretnének hatékony megoldást találni, minél előbb továbbhaladni a gördülékeny úton.

A következő problémákkal érdemes hozzám fordulni:

• Szexuális vágy és izgalom csökkent megléte vagy teljes hiánya
• Merevedési zavarok
• Korai magömlés
• Ejakulációs nehézségek
• Szexuális függőség, pornó függőség
• Társkeresés útvesztője

Társként egymást biztatva, támogatva küzdünk meg számtalan akadállyal. Ez az összefogás erősíti kapcsolatunkat, mely naponta újabb és újabb kihívások elé néz. Együttműködve tökéletes egységet alkothatunk. A bizalom, a megértés és a jó kommunikáció alappillérjei ennek. Előfordul, hogy problémák, belső feszültségek keletkeznek, melyeket félreértelmezünk. Gyakran családtagok, barátok segítségét kérjük ezek megoldásához. Sajnos az ilyen tanácsok nem mindig jönnek jól, hiszen nem pártatlanok és mindig valamelyik fél nézeteit képviselik. Ez hosszútávon még több konfliktushoz vezethet. Ilyen esetekben nem árt külső segítséget kérni a problémák felfedésére és azok megoldására.

A következő problémákkal érdemes hozzám fordulni:

• Felnőtt szexuális tanácsadás és konzultáció
• Házassági és párkapcsolati konfliktusok problémák megoldása
• Eltérő szexuális vágy, libidó
• Hűtlenség, féltékenység
• Gyermekvállalás, szexuális élet a terhesség alatt, majd a szülést követően
• Mindennapi életben előforduló problémák melyek hatással vannak a szexualitásra